ביתמנות ארוחת בוקר

מנות ארוחת בוקר קלאסיות מחודשות

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום ויש המון ארוחות נפלאות לבחירה. תזהו שפע של מאכלי ארוחת בוקר קלאסיים, ולמרות שאולי יש לכם דרך משלכם להכין אותם, תמיד תוכלו לשאוב השראה נוספת מהמדריכים הפנטסטיים שלנו.

מהן מנות ארוחת בוקר קלאסיות?

מנות ארוחת בוקר קלאסיות הן מתכונים מנחמים, טעימים וקלים להכנה שקיימים כבר שנים. רבים מהמתכונים הללו עברו מדור לדור, ולכן תמצאו וריאציות שלהם כמעט בכל תרבות. חלק ממנות ארוחת הבוקר הקלאסיות הפופולריות יותר כוללות חביתות, פנקייק, פרנץ' טוסט, ביצי בנדיקט ושיבולת שועל. למרות שלכל מנה יש טעמים ייחודיים משלה, לכולם גורם משותף אחד: כולם יוצרים התחלה מצוינת לבוקר שלכם. מה שעוד יותר טוב הוא שאתה יכול לקחת את המנות הקלאסיות האלה ולחדש אותן עם מרכיבים או טכניקות חדשות כדי להפוך אותן למהנות עוד יותר.

לדוגמה, הוספת תבלינים ועשבי תיבול חדשים כמו הל או רוזמרין לחביתה שלך יכולה לתת לה טעם רענן. או נסה להחליף לחם לבן בחיטה מלאה בעת הכנת פרנץ' טוסט לתוספת תזונה. אתה יכול גם להוסיף טוויסט על ביצים בנדיקט המסורתיות על ידי החלפת רוטב הולנדייז ברוטב בשמל שמנת או שינוי סוג הבשר המשמש. יש אינסוף אפשרויות!

היתרונות של חידוש מנות ארוחת בוקר קלאסיות

על ידי חידוש מנות ארוחת בוקר קלאסיות, תוכלו להוסיף טעמים ומרקמים רעננים שהופכים את הארוחה למהנה עוד יותר. הוספת מרכיבים נוספים למנה קלאסית יכולה להפוך אותה למשהו חדש ומרגש. זה יכול לעזור לשמור על ארוחות מעניינות וטעימות. זה גם מאפשר לך להתאים אישית את חווית ארוחת הבוקר שלך, מה שהופך אותה לייחודית ומיוחדת. יתרון גדול נוסף של חידוש מנות ארוחת בוקר קלאסיות הוא שהוא הופך אותן לבריאות יותר.

מרכיבים טריים עמוסים בחומרים מזינים שהגוף צריך כדי להישאר בריא ומלא אנרגיה לאורך כל היום. על ידי הוספת מזונות בריאים כמו פירות, ירקות, אגוזים, זרעים או דגנים מלאים לארוחות שלך, אתה יכול לעשות אותם אפילו טובים יותר עבורך. לא רק שתהנה מארוחת בוקר מזינה, אלא גם תהיה לך יותר אנרגיה ומיקוד במהלך היום!

רעיונות להכנת תפריט מנות ארוחת בוקר ארוחות בוקר
מאפינס פריחת הדובדבן

מאפינס פריחת הדובדבן יכול להיות בדיוק המתכון ללא חלב שחיפשתם. מתכון זה מכיל 9 מנות עם 371 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. תמורת 63 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כארוחת בוקר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . לכו לחנות וקחו שמן צמחי, אגוזי פקאן, תחליף ביצה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 32% , המנה הזו גרועה למדי. מאפינס ארוחת בוקר תפוחים, דובדבנים, אגסים ושקדים, מאפינס דובדבנים, תמרים ואגוזים ומאפינס אוכמניות דובדבנים דומים מאוד למתכון הזה.

מיני מאפינס שרי וניל

מיני מאפינס Cherry Vanilla היא ארוחת בוקר צמחונית לקטו אובו . תמורת 20 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 4 גרם שומן ובסך הכל 126 קלוריות . המתכון הזה משרת 15. לכו לחנות וקחו אבקת אפייה, סוכר, קמח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חטיפי גרנולה דובדבנים מפולי וניל , מיני עוגיות דובדבנים לבביות ומיני פשטידות דובדבנים .

מאפינס חמוציות

מאפינס חמוציות היא ארוחת בוקר ללא מוצרי חלב . מנה אחת מכילה 225 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת 55 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 18. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. לכו לחנות וקחו קיצור, קינמון טחון, קמח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 29% , וזה די גרוע. נסה עוגת לימון גרמנית עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen , מאפינס חמוציות בננה ומאפינס חמוציות מחיטה מלאה למתכונים דומים.

רוטב גיבלט טורקיה

רוטב גיבלט טורקיה עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 38 קלוריות . מתכון ללא חלב זה מגיש 14 ומחירו 18 סנט למנה . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. תערובת של ציר עוף בקרטון, מלח, ביצים קשות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים כוללים סטייק בקר עם רוטב ירקות , ביסקוויטים ורוטב ארוחת בוקר , וסטייק המבורג בסגנון קוריאני עם רוטב עגבניות .

מאפינס סובין מקרר

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסה מאפינס סובין במקרר. מתכון זה מגיש 36 ומחירו 22 סנט למנה. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 176 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. אם יש לך סודה לשתייה, קמח, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים כוללים מאפינס סובין כוסמין לח , מאפינס סובין כוסמין טבעוני לח ועוגת מנגו-מקרר .

ארוחת בוקר חשיש

ארוחת בוקר Hash יכול להיות רק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 3 גרם שומן ובסך הכל 136 קלוריות . מתכון זה מגיש 8. תמורת 37 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך חמאה, בצל, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים אהבו באמת את התוספת הזו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 40% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: נקניק ותפוחי אדמה אנדואי , חשיש קורנדביף עם קייל , וחשיש קציר .

אפיית תפוחי אדמה בטטה

אפיית תפוחי אדמה בטטה יכולה להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. תמורת 94 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 6. מנה אחת מכילה 346 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שקדים, צימוקים זהובים, סוכר חום וסוכר חום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה טוב. אפיית ארוחת בוקר חום-חשמל בטטה , פירה בטטה, תפוח וקוטיג'ה קוואסדילה , ומרק בטטה, דלעת ותפוחים דומים מאוד למתכון הזה.

זר שקדי דובדבן

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסה את זר שקדי הדובדבן. מנה אחת מכילה 96 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה מגיש 20. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . לכו לחנות וקחו שמרים פעילים, מלח, שקדים מולבנים ועוד כמה דברים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון זר חג המולד צמחוני , טארט שקדי דובדבן , ומאפינס ארוחת בוקר תפוחים, דובדבנים, אגס ושקדים .

עוגת קראמבל טופ קפה

עוגת קראמבל-טופ קפה דורשת כשעה ו-20 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מגיש 12 ועולה 50 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 3 גרם חלבון , 14 גרם שומן ובסך הכל 373 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קינמון טחון, חמאה, אגוזי מלך וסוכר חום. זה עובד היטב כארוחת בוקר. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בריוש בועה , תפוחים אפויים טבעוניים עם קראמבל שיבולת שועל וקראמבל אגס צנוע .

נקניקיית ארוחת בוקר טורקיה

נקניקיית ארוחת בוקר הודו עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. עבור $1.93 למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -27 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 140 קלוריות . מתכון זה משרת 8. 178 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . אם יש לכם סוכר חום, טימין טחון, מרווה טחונה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 64% . הציון הזה טוב. מתכונים דומים הם נקניקיות הודו, מנגולד ובטטה לארוחת בוקר , סלט ארוחת בוקר נקניק, תרד וביצי שליו, וריזוטו שמנת עם נקניק הודו מעושן .

סרטונים להכנת תפריט מנות ארוחת בוקר בוקר בסגנון שונה
4 מתכוני ארוחת בוקר טעימים | גורדון רמזיהנה כמה מתכונים שיעזרו להפוך את הזמן שלך בפנים למהנה יותר. הזמינו את Ramsay in 10 עכשיו כדי לקבל את המתכון המלא: ...
9 ארוחות בוקר קלות וטעימותמצא את המתכונים כאן: בדוק אותנו בפייסבוק! - facebook.com/buzzfeedtasty קרדיטים: ...
ספיישל 4 מיליון מנויים: אמריקאי נגד ארוחת בוקר אנגלית מלאהאומרים שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום, שאם תשאלו אותי קצת קשה להבין אותה. דבר אחד אנחנו יכולים להבין...
15 מתכוני ארוחת בוקר קלים וטעימיםהתחל את הבוקר שלך נכון עם מתכוני ארוחת הבוקר הקלים והטעימים האלה. המתכונים הטעימים האלה בהחלט יעירו את...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בוקר מנות ארוחת בוקר
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בוקר מנות ארוחת בוקר