ביתמנות ארוחת בוקרפרנץ טוסט וקרפים

קרפים וארוחות בוקר פרנץ טוסט

נמאס לכם מאותן אפשרויות ארוחת בוקר משעממות ישנות? אל תחפשו רחוק יותר מהעולם הטעים והרב-תכליתי של קרפים ופרנץ' טוסט! מנות ארוחת בוקר קלאסיות אלו נהנו מזה דורות וניתן להתאים אותן לכל העדפת טעם. ממתוק למלוח, האפשרויות הן אינסופיות. קרפים, עם המרקם העדין והיכולת להתמלא בכל דבר, מפירות ועד גבינה וחזיר, הם מרכיב עיקרי צרפתי שכבש את העולם בסערה. ומי יכול לעמוד בפני הטעם החם והמנחם של פרנץ' טוסט, עם מרכזו הנקבי והחיצוני הפריך? בין אם אתה במצב רוח לפינוק מתוק או תענוג מלוח, קרפים ופרנץ' טוסט בטוח יספקו. אז צאו מבית ארוחת הבוקר שלכם ונסה משהו חדש עם המנות הטעימות והנצחיות האלה!

ההיסטוריה של הקרפים והפרנץ' טוסט

קרפים ופרנץ' טוסט נהנו במשך מאות שנים, עם מקורותיהם ברומא העתיקה ובאירופה של ימי הביניים.

קרפים

המילה "קרפ" מגיעה מהמילה הלטינית "קריספה", שמשמעותה מסולסל. קרפים היו ידועים במקור כ"גלטים", מונח שעדיין נעשה בו שימוש בחלקים מסוימים של צרפת כיום. הם יוצרו באמצעות קמח כוסמת והיו מאכל פופולרי בקרב המעמדות הנמוכים. קרפים כפי שאנו מכירים אותם כיום, עשויים מקמח חיטה וממולאים במרכיבים שונים, הפכו פופולריים במאה ה-20.

בצרפת, קרפים נאכלים באופן מסורתי ביום חג הנרות, הידוע גם בשם La Chandeleur. חג זה חל ב-2 בפברואר ונחגג בהכנת קרפים. אומרים שאם אתה יכול להעיף קרפ ביד אחת בעודך מחזיק מטבע ביד השנייה, יהיה לך מזל טוב לשנה הקרובה.

קרפים הפכו לאוכל פופולרי ברחבי העולם, עם וריאציות שנמצאות בתרבויות רבות. ביפן, קרפים ממולאים לעתים קרובות בפירות ושמנת ונאכלים כאוכל רחוב. בארצות הברית, קרפים מוגשים לרוב לארוחת בוקר או בראנץ', מלאים במרכיבים מתוקים או מלוחים.

טוסט צרפתי

פרנץ' טוסט, המכונה גם "לחם ביצה", נהנה מזה מאות שנים והיה מאכל פופולרי באירופה של ימי הביניים. הוא נוצר במקור באמצעות לחם מיושן ספוג בחלב ובביצים, ואז מטוגן עד להזהבה. המנה הוגשה לעתים קרובות כדרך להשתמש בלחם מיושן והייתה בחירה פופולרית לארוחת בוקר בקרב המעמדות הנמוכים.

מקורו של השם "פרנץ' טוסט" הוא אמריקה, שם הוא נקרא "פרנץ' טוסט" מכיוון שהוא נשמע מפואר ואקזוטי. בצרפת, המנה ידועה בשם "pain perdu", שפירושה "לחם אבוד", בהתייחס לנוהג של שימוש בלחם מיושן.

פרנץ' טוסט הפך למנת ארוחת בוקר פופולרית ברחבי העולם, עם וריאציות שנמצאות בתרבויות רבות. במקסיקו, פרנץ' טוסט מוגש לרוב עם קינמון וסוכר, בעוד שבהודו מכינים אותו לרוב באמצעות לחם טבול בתערובת ביצים מתובלות ומוגש עם צ'אטני.

מתכוני קרפים ופרנץ' טוסט

עכשיו כשאתה יודע קצת על ההיסטוריה של הקרפים והפרנץ' טוסט, הגיע הזמן לנסות את כוחך בהכנת המנות הטעימות האלה! הנה כמה מתכונים שיעזרו לך להתחיל.

קרפים קלאסיים

רכיבים: - 1 כוס קמח לכל מטרה - 2 ביצים - 1/2 כוס חלב - 1/2 כוס מים - 1/4 כפית מלח - 2 כפות חמאה, מומסת

הוראות שימוש: 1. בקערת ערבוב גדולה טורפים יחד את הקמח, הביצים, החלב, המים והמלח עד לקבלת תערובת חלקה. 2. מוסיפים את החמאה המומסת ומקציפים שוב עד לקבלת מרקם חלק. 3. מחממים מחבת טפלון על אש בינונית. 4. יוצקים 1/4 כוס הבלילה על המחבת ומערבבים כדי לצפות את תחתית המחבת. 5. מבשלים 1-2 דקות, עד שהשוליים מתחילים להתרומם מהמחבת. 6. הופכים את הקרפ ומבשלים 30 שניות נוספות. 7. חוזרים על הפעולה עם הבלילה שנותרה. 8. מגישים עם המילוי האהוב עליכם, כמו נוטלה ובננות או חזיר וגבינה.

טוסט צרפתי עם קינמון

רכיבים: - 4 פרוסות לחם - 2 ביצים - 1/2 כוס חלב - 1 כפית תמצית וניל - 1/2 כפית קינמון - 1/4 כפית אגוז מוסקט - 2 כפות חמאה

הוראות שימוש: 1. בצלחת רדודה טורפים יחד את הביצים, החלב, תמצית הוניל, הקינמון ואגוז המוסקט. 2. ממיסים את החמאה במחבת טפלון על אש בינונית. 3. טובלים כל פרוסת לחם בתערובת הביצים תוך הקפדה על ציפוי שני הצדדים. 4. מניחים את פרוסות הלחם במחבת ומבשלים 2-3 דקות מכל צד, עד להזהבה. 5. מגישים עם חמאה וסירופ מייפל.

קרפים מלוחים

רכיבים: - 1 כוס קמח לכל מטרה - 2 ביצים - 1/2 כוס חלב - 1/2 כוס מים - 1/4 כפית מלח - 2 כפות חמאה, מומסת - 1/2 כוס חזיר מבושל, חתוך לקוביות - 1/2 כוס גבינה מגוררת - 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ

הוראות שימוש: 1. בקערת ערבוב גדולה טורפים יחד את הקמח, הביצים, החלב, המים והמלח עד לקבלת תערובת חלקה. 2. מוסיפים את החמאה המומסת ומקציפים שוב עד לקבלת מרקם חלק. 3. מחממים מחבת טפלון על אש בינונית. 4. יוצקים 1/4 כוס הבלילה על המחבת ומערבבים כדי לצפות את תחתית המחבת. 5. מבשלים 1-2 דקות, עד שהשוליים מתחילים להתרומם מהמחבת. 6. הופכים את הקרפ ומבשלים 30 שניות נוספות. 7. חוזרים על הפעולה עם הבלילה שנותרה. 8. במחבת נפרדת מחממים את הבשר על אש בינונית עד להשחמה קלה. 9. מפזרים את הגבינה והבצל הירוק על הבשר חזיר. 10. מקפלים את הקרפים לשניים וממלאים בתערובת השינקן, הגבינה והבצל הירוק. 11. מגישים חם.

סיכום

קרפים ופרנץ' טוסט הם מנות ארוחת בוקר קלאסיות שנהנו מהם במשך מאות שנים. בין אם אתם מעדיפים מתוק או מלוח, יש מתכון לקרפ או פרנץ' טוסט בשבילכם. אז למה שלא תצא מתלווה ארוחת הבוקר שלך ותנסה את המנות הטעימות והנצחיות האלה? אולי פשוט תמצא אוכל חדש לארוחת בוקר מועדף!

רעיונות להכנת תפריט פרנץ טוסט וקרפים ארוחות בוקר
סלט סלט אדום, לבן וכחול

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן לקופסת המתכונים שלכם, סלט סלט קולסלאו אדום, לבן וכחול עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת $1.07 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -26 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מתכון זה אהוב על ידי 57 חובבי אוכל וטבחים. יום העצמאות האמריקאי (4 ביולי) יהיה מיוחד עוד יותר עם מתכון זה. מתכון זה מ-Allrecipes דורש בייקון, רוטב קולסלאו, כרוב ועגבניות שרי. זה עובד היטב כמתכון ראשוני במחיר סביר. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון סופגני מוצק של 45% . מתכונים דומים הם סלסת פירות אדום, לבן וכחול , שייק אדום, לבן וכחול , וקרפים אדום, לבן וכחול: 4 ביולי שמח! @driscollsberry .

רוטב ספגטי צמחוני

רוטב ספגטי צמחוני הוא רוטב ללא מוצרי חלב . מתכון זה מכין 9 מנות עם 227 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. עבור 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . מתכון זה מטעם הבית דורש פטריות, שמן קנולן, פירורי בשר צמחוניים ופסטה. עם ציון כפית של 53% , מנה זו די טובה.טמאלס עוף צמחוני ברוטב מול אדום , אגרולים צמחוניים ללא גלוטן ברוטב בוטנים בסגנון תאילנדי וקרפים פטריות ברוטב צמחוני דומים מאוד למתכון זה.

עוגת שוקולד אירית למכונית תופת

המתכון לעוגת שוקולד אירית מכונית-פצצה יכולה לספק את התשוקה האירופאית שלכם בכשעה וחצי . תמורת 1.71 דולר למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 635 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -31 גרם שומן . זה מתאים גם כקינוח. למתכון הזה מ-Allrecipes יש 382 מעריצים. לכו לחנות וקנו אבקת קקאו, תערובת עוגת שוקולד ללא פודינג, ביצה ועוד כמה דברים להכנה היום. זה יהיה להיט באירוע יום פטריק הקדוש שלכם. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 33% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים הם קצפת איירית של Xocai עם נאגטס שוקולד מריר בריאים של Xocai , קרפים איירית של ביילי'ס עם קרם , ופשטידות בקר בסיר עם קלתית צ'דר אירית .

קרפים עם חמאת בוטנים וריבה

הכנת קרפים עם חמאת בוטנים וריבה אורכת כ -35 דקות מתחילתם ועד סופן. תמורת 1.05 דולר למנה , תקבלו ארוחת בוקר ל-4 סועדים. מנה אחת מכילה 531 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -32 גרם שומן . 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש סוכר, חלב, מלח ים וחמאה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 52% , שהוא ציון מוצק. נסו קרפים ללא גלוטן מקינואה וקמח תירס , קרפים עם סלמון וברוקולי , וקרפים עם גלידה של נוטלה למתכונים דומים.

קרפ עוף גבינתי

תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל ים תיכוני. נסה להכין קרפ צ'יזי עוף בבית. ארוחת בוקר זו מכילה 555 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -43 גרם שומן למנה. עבור $1.22 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . לכו לחנות וקחו מלח, פלפל, חלב ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 51% , וזה טוב. מתכונים דומים כוללים קרפים אייריש קרם עם קרם של ביילי , קרפ כוסמת וקרפים סוזט .

מאפינס אדומים, לבנים וכחולים

אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו מאפינס אדומים, לבנים וכחולים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 3 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 236 קלוריות . מתכון צמחוני זה, המכיל חלבון אובו-לקטו, מספיק ל-6 סועדים ועולה 60 סנט למנה . תערובת של סודה לשתייה, אוכמניות, קמח וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 יגידו שהוא מושלם. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, המתכון הזה מקבל ציון של 31% , וזה לא כל כך מדהים. סלסת פירות אדומים, לבנים וכחולים , שייק אדום, לבן וכחול וקרפים אדומים, לבנים וכחולים: 4 ביולי שמח! @driscollsberry דומים מאוד למתכון הזה.

קרפים עם קרם קרמל

שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל ים תיכוני. נסו להכין קרפים עם קרם קרמל בבית. תמורת 1.37 דולר למנה , תקבלו ארוחת בוקר ל-6 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -10 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 215 קלוריות . אם יש לכם שקדים, חלב, פטל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 39% . הציון הזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו קרפים אייריש קרים של ביילי'ס עם קרם , קרפים נוטלה וגלידה , וקרפים כוסמת .

עוגת שוקולד אירית למכונית תופת

אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכונים אירופאיים, אז נסו עוגת שוקולד אירית מכונית תופת. מתכון זה מספיק ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 635 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -31 גרם שומן . תמורת 1.71 דולר למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי 484 חובבי אוכל וטבחים. אם יש לכם תערובת לעוגת שוקולד ללא פודינג, סוכריות גבינה, תערובת לפודינג שוקולד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. כמה אנשים מאוד אהבו את הקינוח הזה. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה וחצי . הוא מושלם ליום פטריק הקדוש . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 33% . הציון הזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: אייריש קרים של Xocai עם נאגטס שוקולד מריר בריאים של Xocai , קרפים אייריש קרים של ביילי'ס עם קרם , ופשטידות בקר בסיר עם קלתית צ'דר אירית .

מהפך מניקוטי קרפים

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסה את ה-Manycover Manicotti Crepes. מתכון זה מגיש 10 ומחירו 1.88 $ למנה. מנה אחת מכילה 343 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, שיני שום, לחם וקישורי נקניק הודו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-5 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 60% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: צדפי ים ענקיים או מניקוטי ממולאים , מניקוטי גבינה אפויה וקרפים אייריש קרים של ביילי עם קרם .

רוטב תפוזים לקרפים

רוטב תפוזים לקרפים הוא רוטב צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו . מתכון זה מגיש 6. תמורת 55 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 16 גרם שומן ובסך הכל 379 קלוריות . 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. לכו לחנות וקחו חמאה, סוכר, תרכיז מיץ תפוזים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זהו מתכון סביר מאוד לחובבי אוכל ים תיכוני. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). נסה קרפ פטריות עם רוטב צמחוני , קרפ אייריש קרם ביילי עם קרם וקרפי כוסמת למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט פרנץ טוסט וקרפים בוקר בסגנון שונה
מקלות פרנץ' טוסט ממולאים נוטלה
The Easy French Toast Guide 3 Waysפרנץ' טוסט תוצרת בית הוא אוכל ארוחת הבוקר הקל והלא מוערך ביותר בעולם. אני מתכוון, פשוטו כמשמעו, קח לחם, טבול אותו בפשטות...
16 Pancakes, Waffles, Crepes, & French Toastsהזמן את One Top: קבלו את המתכונים: בדוק אותנו בפייסבוק!
How to make French toast and crêpes Breakfast ideasהטוסט הפרנץ' הזה מושלם ליום יום שאתה רוצה לפנק את עצמך! והקרפים כל כך טובים עם פירות יער, סירופ מייפל ...
How to make Crepes French Crepe Recipeאני משתפת אתכם איך להכין קרפים, מתכון הקרפ הצרפתי הזה הוא הבראנץ' המושלם לסוף השבוע או הקינוח הטעים. תמלא אותם...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בוקר פרנץ טוסט וקרפים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בוקר פרנץ טוסט וקרפים