ביתמשקאותתה

תה בוקר מפתה

תה של בוקר הוא חוויה מפתה, כזו שבאמת יכולה לעורר את החושים שלך ולהביא לתחושת רוגע ושביעות רצון. מהארומה של קפה טרי ועד למתיקות הדקדנטית של מאפים, תה בוקר הוא דרך מענגת להתחיל את היום. בין אם זה אספרסו מהיר עם ביסקוויט או קנקן תה נינוח ומבחר פינוקים, החוויה הזו היא אחת מההנאות הפשוטות של החיים. עם מגוון רחב של אפשרויות לבחירה, אתה יכול ליצור את תה הבוקר המושלם שיתאים לטעם שלך. מהמסורתי לייחודי, יש משהו לרצות את כולם. אז למה שלא תעשו הפסקה ותפנקו את עצמכם עם תה בוקר מגרה?

סוגים שונים של תה בוקר

ישנם סוגים רבים ושונים של תה בוקר שתוכלו לבחור מהם. אם אתם מחפשים כוס תה קלאסית, אז יש לכם מבחר רחב לבחירה. מתערובות תה שחור כמו אינגליש ארוחת בוקר וארל גריי ועד תה ירוק כמו יסמין וסנצ'ה, יש משהו לכולם. לשותי הקפה יש גם משקאות שונים על בסיס אספרסו, ביניהם קפוצ'ינו, לאטה ומקיאטו. אתה יכול גם להוסיף קצת מתיקות לתה הבוקר שלך עם מאפים או מאפינס. בין אם זה סקון טרי או פרוסת עוגה מפנקת, האפשרויות הן אינסופיות! ואל תשכחו על תה צמחים - אלה מציעים אלטרנטיבה נטולת קפאין שעדיין טעימה וארומטית.

כיצד לבחור את התה והפינוקים המושלמים

כשזה מגיע לבחירת התה המושלם לתה הבוקר שלך, יש כמה גורמים מרכזיים שיש לקחת בחשבון. ראשית, חשבו איזה סוג תה אתם מעדיפים. יש תה ירוק, תה שחור, תה צמחים ועוד רבים. לאחר מכן קחו בחשבון את פרופיל הטעמים - האם הוא פרחוני או אדמתי? חריף או מתוק? אתה יכול גם לבחור בתערובות נטולות קפאין או נטולות קפאין. לגבי פינוקים שילוו את התה שלך, אתה יכול ללכת עם משהו פשוט כמו ביסקוויט או משהו יותר משוכלל כמו עוגה או טארט. הבחירה בידיים שלך! רק ודא שכל מה שאתה בוחר משתלב היטב עם סוג התה שבחרת. עם העצות האלה בחשבון, אתה יכול להקים את חווית התה המושלמת של הבוקר תוך זמן קצר. אז למה לא לשבת ולהירגע בזמן שאתה נהנה מהפינוק המפתה הזה?

רעיונות להכנת תפריט תה ארוחות בוקר
אומלט גבינת שמנת אספרגוס

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, צמחוניים אובו-לקטו, פרימליים וקטוגניים לאוסף שלכם, חביתה עם גבינת שמנת ואספרגוס עשויה להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 1.54 דולר למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 342 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-2 מנות. למתכון זה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. הוא מתאים היטב כמנה עיקרית. תערובת של פלחי אספרגוס, חמאה, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -20 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . ציון זה טוב. נסו את כריך בייגל חביתה עם צ'דר, תרד ופלפל , חביתה בהשראה יוונית וחביתה עם ירקות עמוסים למתכונים דומים.

קיווי דניש

הכנת קיווי דנית דורשת כ -30 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות ועולה 73 סנט למנה. מנה אחת מכילה 205 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. רק מעטים אהבו את התוספת הזו. לכו לחנות וקנו תמצית שקדים, ריבת משמש, עד 3 קיווי ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. היא מוגשת לכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 27% , מנה זו די גרועה. מתכונים דומים הם קאפקייקס קיווי וליים , קרינגל דני מסורתי - מדנמרק , ותוספת גלידה דנית "Guf" .

כוסות חביתה מלוחות

כוסות חביתה מלוחות אורכות כ -45 דקות מתחילתן ועד סופן. מנה עיקרית זו מכילה 260 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 1.56 דולר למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. מתכון זה מ-Taste of Home דורש דבש, בצל ירוק, גבינת פרווולונה וגבינת פרמזן. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן וקבועה . עם ציון ספoonacular של 43% , מנה זו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו כריך בייגל חביתה עם גבינת צ'דר, תרד ופלפל , חביתה בהשראה יוונית וחביתה עם ירקות עמוסים .

קציצות ירקות טעימות

קציצות ירקות טעימות הוא מתכון צמחוני ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו, המכיל 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -6 גרם חלבון , 4 גרם שומן , וסך של 175 קלוריות . תמורת 44 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד מצוין כמתאבן זול. למתכון הזה מטעם הבית יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . אם יש לך פלפל, דלעת קיץ, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 47% . אם אהבת את המתכון הזה, ייתכן שתאהב גם מתכונים כמו שייק בננה בריא וטעים , קציצת בשר קלה וטעים , ועוגות גרנולה טעימות ופריכות .

קלאבזאס קון פולו

הכנת קלאבזאס קון פולו אורכת כשעה ו-15 דקות מתחילתה ועד סופה. מנה אחת מכילה 644 קלוריות , 41 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים ועולה 1.65 דולר למנה. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו עגבנייה, בצל, דלעת ועוד כמה דברים להכנה היום. רק מעטים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. היא מוגשת לכם על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן ונטולת מוצרי חלב . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 62% . ציון זה די טוב. מתכונים דומים כוללים את ארוז קון פולו , אינבולטיני די פולו - לחמניות עוף ממולאות בחזיר וגבינה , וארוז קון לצ'ה .

שעועית אפויה III

שעועית אפויה III דורשת בערך שעה ו-5 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מספיק ל-6 מנות ועולה 1.08 דולר למנה. מנה אחת מכילה 585 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. הוא עובד היטב כתוספת זולה למדי. אם יש לכם בייקון, שעועית אפויה, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן וללא מוצרי חלב . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 41% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו שעועית אפויה ברביקיו מעושן , שעועית אפויה מעושנת ושעועית אפויה הטובה ביותר .

צלעות חזיר עם תפוחים ומילוי

אם יש לכם בערך שעה במטבח, צלעות חזיר עם תפוחים ומילוי יכולות להיות מתכון מרהיב ללא מוצרי חלב שכדאי לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות ועולה 25.02 דולר למנה. למנה עיקרית זו יש 3127 קלוריות , 495 גרם חלבון ו -93 גרם שומן למנה. אם יש לכם מילוי לפאי תפוחים, שמן קנולן, תערובת מילוי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד לחג ההודיה . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . מתכונים דומים הם צלעות חזיר עם תפוחים ובצל , צלעות חזיר עם מילוי חמוציות מיובשות, פטריות וערמונים , וצלעות חזיר קלות במילוי .

עוגת דלעת ותבלינים מדורגת ביותר

עוגת דלעת-תבלינים המדורגת ביותר דורשת כשעה ו-15 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מכין 16 מנות עם 399 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. תמורת 65 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים אהבו את הקינוח הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו חלב חמאה, קינמון טחון, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה דברים להכנה היום. מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 40% . ציון זה די טוב. מתכונים דומים כוללים בריוש עם גג בועה , חטיפי אנרגיה של תבליני דלעת וחמוציות , וקאפקייקס תבליני דלעת ללא גלוטן וללא מוצרי חלב .

כריכי תה ביצים וגרגירי גרגירים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים עם חומצת חלב ואובו לאוסף שלכם, כריכי תה ביצה וגרגיר הנחלים עשויים להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -13 גרם חלבון , 19 גרם שומן , וסך הכל 335 קלוריות . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מנה ל-4 אנשים. 354 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו פלפל, חמאה, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אנשים רבים מאוד אהבו את המתכון הזה. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון 57% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: כריכי תה מלפפון ונענע , כריכי סלט ביצים עם טרגון , ועוגיות תה שקדים .

וופלים חמאה

וופלים בחלב חמאה הם ארוחת בוקר צמחונית המבוססת על חלב אובו . מתכון זה מכין 7 מנות עם 282 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך משמש (אופציונלי), אבקת אפייה, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון לא כל כך טוב של 39% . מתכונים דומים כוללים וופלים רימון-נוטלה , וופלים אווריריים להפליא , וארוחת בוקר: וופלים .

סרטונים להכנת תפריט תה בוקר בסגנון שונה
סקס לעבודה: העלות האמיתית של התה שלנו - סרט תיעודי של BBC Africa Eyeחקירה משותפת בין BBC Africa Eye ופנורמה חשפה התעללות מינית נרחבת בחוות המספקות ...
לחמניית מלאי טעימה 😋❤️ תה מדהים ☕️😍 בהיידראבאד ❤️ #youtubeshorts #shorts
מומחה תה מנחש תה זול לעומת יקר | נקודות מחיר | אפיתוריבפרק זה של 'נקודות מחיר', Epicurious מאתגר את מומחה התה, אמריק הארני מ-Harney & Sons לנחש איזה משני סוגי תה ...
ההיסטוריה של התה - Shunan Tengצפו בשיעור המלא: תה הוא המשקה השני הנצרך ביותר בעולם ...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בוקר תה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בוקר תה