ביתמשקאותתה

תה בוקר מפתה

תה של בוקר הוא חוויה מפתה, כזו שבאמת יכולה לעורר את החושים שלך ולהביא לתחושת רוגע ושביעות רצון. מהארומה של קפה טרי ועד למתיקות הדקדנטית של מאפים, תה בוקר הוא דרך מענגת להתחיל את היום. בין אם זה אספרסו מהיר עם ביסקוויט או קנקן תה נינוח ומבחר פינוקים, החוויה הזו היא אחת מההנאות הפשוטות של החיים. עם מגוון רחב של אפשרויות לבחירה, אתה יכול ליצור את תה הבוקר המושלם שיתאים לטעם שלך. מהמסורתי לייחודי, יש משהו לרצות את כולם. אז למה שלא תעשו הפסקה ותפנקו את עצמכם עם תה בוקר מגרה?

סוגים שונים של תה בוקר

ישנם סוגים רבים ושונים של תה בוקר שתוכלו לבחור מהם. אם אתם מחפשים כוס תה קלאסית, אז יש לכם מבחר רחב לבחירה. מתערובות תה שחור כמו אינגליש ארוחת בוקר וארל גריי ועד תה ירוק כמו יסמין וסנצ'ה, יש משהו לכולם. לשותי הקפה יש גם משקאות שונים על בסיס אספרסו, ביניהם קפוצ'ינו, לאטה ומקיאטו. אתה יכול גם להוסיף קצת מתיקות לתה הבוקר שלך עם מאפים או מאפינס. בין אם זה סקון טרי או פרוסת עוגה מפנקת, האפשרויות הן אינסופיות! ואל תשכחו על תה צמחים - אלה מציעים אלטרנטיבה נטולת קפאין שעדיין טעימה וארומטית.

כיצד לבחור את התה והפינוקים המושלמים

כשזה מגיע לבחירת התה המושלם לתה הבוקר שלך, יש כמה גורמים מרכזיים שיש לקחת בחשבון. ראשית, חשבו איזה סוג תה אתם מעדיפים. יש תה ירוק, תה שחור, תה צמחים ועוד רבים. לאחר מכן קחו בחשבון את פרופיל הטעמים - האם הוא פרחוני או אדמתי? חריף או מתוק? אתה יכול גם לבחור בתערובות נטולות קפאין או נטולות קפאין. לגבי פינוקים שילוו את התה שלך, אתה יכול ללכת עם משהו פשוט כמו ביסקוויט או משהו יותר משוכלל כמו עוגה או טארט. הבחירה בידיים שלך! רק ודא שכל מה שאתה בוחר משתלב היטב עם סוג התה שבחרת. עם העצות האלה בחשבון, אתה יכול להקים את חווית התה המושלמת של הבוקר תוך זמן קצר. אז למה לא לשבת ולהירגע בזמן שאתה נהנה מהפינוק המפתה הזה?

רעיונות להכנת תפריט תה ארוחות בוקר
פאדג' קרם חמאת בוטנים

פאדג' קרם חמאת בוטנים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוח שלך. מתכון זה מכיל 64 מנות עם 55 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 5 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם חמאת בוטנים, סוכר, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים הם פאדג' שוקולד חמאת בוטנים טבעוני , פאדג' חמאת בוטנים מיושן , ועוגת פאדג' בוטנים קרמל .

קינוח ריבס של סבתא בוב (ריבס פריך)

את המתכון קינוח ריבס של סבתא בוב (ריבס פריך) ניתן להכין בסביבות שעה ו-5 דקות . צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 306 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 יאמרו שהוא פגע במקום. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש קמח, ריבס, אגוז מוסקט טחון וביצים. זה מושלם ליום האם . זה עובד היטב כקינוח לא יקר. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פריך תפוחים של סבתא , עוגת ריבס של סבתא ב' ופריך ריבס .

ארבעה גרגרים ויוגורט

אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, ארבע גרגירים ויוגורט עשויים להיות מתכון צמחוני אדיר ללא גלוטן ולקטו אובו שכדאי לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 79 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -1 גרם שומן כל אחת. תמורת 95 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כארוחת בוקר. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. תערובת של יוגורט, מעורב רב דגנים, קינמון טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו יוגורט קפוא עם ארבעה מרכיבים אוכמניות , פרפה יוגורט פירות יער ושמנת וסלט ארבע שעועית .

עוגת ספוג תפוזים בשכבות

עוגת ספוג תפוזים שכבתית דורשת כשעה ו-15 דקות מתחילתה ועד סופה. תמורת 69 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 12. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -3 גרם חלבון , 22 גרם שומן , ובסך הכל 326 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו קרם טרטר, קליפת תפוז, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 27% , המנה הזו לא כל כך מרהיבה. עוגת ספוג שוקולד , עוגת ספוג בננה ועוגת ספוג דבש Matcha Kasutera דומות מאוד למתכון זה.

שכבות תפוח קרמל

שכבת תפוח קרמל דורשת כשעה ו-10 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת $1.2 למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 12. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -9 גרם חלבון , 17 גרם שומן ובסך הכל 599 קלוריות . לכו לחנות וקחו חמאה, סירופ תירס, מיץ לימון ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. 811 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה יהיה להיט באירוע ליל כל הקדושים שלך. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 47% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים שכבות ארוחת בוקר , שכבות גבינה וכרישה , ושכבות איכר עם קייל ועגבניות .

סלט סרטנים קיץ

סלט סרטנים קיץ הוא מאכל ללא גלוטן . מתכון זה מכיל 10 מנות עם 187 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. תמורת 32 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . תערובת של סלרי, שמנת, תיבול בומונד וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט דרקון - סלט קיץ קוסקוס , סלט סרטנים בסירות אבוקדו , וכיסי פיתה ממולאים בסלט סרטנים .

פאדג' בוטנים שמנת חמוצה

פאדג' בוטנים חמוצה הוא קינוח שמגיש 100. מתבוננים בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 65 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 7 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חמאה, סוכר, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 19 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגת פאדג' קרמל בוטנים , פאדג' שוקולד חמאת בוטנים טבעוני ופאדג ' חמאת בוטנים מיושן .

קינוח ריבס של סבתא בוב (ריבס פריך)

קינוח הריבס של סבתא Bev (ריבס פריך) יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. תמורת 54 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 8. מנה אחת מכילה 306 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . זה מושלם ליום האם . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם סוכר, חמאה, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . פריך תפוחים של סבתא , עוגת ריבס של סבתא ב' ופריך ריבס דומים מאוד למתכון הזה.

מוס שוקולד לבן

מוס שוקולד לבן לוקח בערך 55 דקות מתחילתו ועד סופו. לקינוח הזה יש 390 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -31 גרם שומן למנה. עבור $2.56 למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 2 מעריצים. אם יש לך אבקת ג'לטין, שוקולד, חלבוני ביצה מפוסטרים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה לא כל כך מעולה. עוגה עם מוס מנגו ושוקולד לבן , מוס שוקולד במעטפת שוקולד ומוס שוקולד בריא אלטרנטיבי דומים מאוד למתכון הזה.

ירקות שורש צלויים בריאים

ירקות שורש צלויים בריאים דורשים כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. בתוספת זו יש 72 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4. תמורת 33 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 39 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אורגנו או, רוזמרין או, רוטבגה ובצל. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מצוין של 92% . מתכונים דומים כוללים ירקות שורש צלויים בדבש , ירקות שורש אפויים ומרק אחד, בשתי דרכים: ירקות עבים וקרם ירקות .

סרטונים להכנת תפריט תה בוקר בסגנון שונה
סקס לעבודה: העלות האמיתית של התה שלנו - סרט תיעודי של BBC Africa Eyeחקירה משותפת בין BBC Africa Eye ופנורמה חשפה התעללות מינית נרחבת בחוות המספקות ...
לחמניית מלאי טעימה 😋❤️ תה מדהים ☕️😍 בהיידראבאד ❤️ #youtubeshorts #shorts
מומחה תה מנחש תה זול לעומת יקר | נקודות מחיר | אפיתוריבפרק זה של 'נקודות מחיר', Epicurious מאתגר את מומחה התה, אמריק הארני מ-Harney & Sons לנחש איזה משני סוגי תה ...
ההיסטוריה של התה - Shunan Tengצפו בשיעור המלא: תה הוא המשקה השני הנצרך ביותר בעולם ...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בוקר תה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בוקר תה