ביתמשקאותתה

תה בוקר מפתה

תה של בוקר הוא חוויה מפתה, כזו שבאמת יכולה לעורר את החושים שלך ולהביא לתחושת רוגע ושביעות רצון. מהארומה של קפה טרי ועד למתיקות הדקדנטית של מאפים, תה בוקר הוא דרך מענגת להתחיל את היום. בין אם זה אספרסו מהיר עם ביסקוויט או קנקן תה נינוח ומבחר פינוקים, החוויה הזו היא אחת מההנאות הפשוטות של החיים. עם מגוון רחב של אפשרויות לבחירה, אתה יכול ליצור את תה הבוקר המושלם שיתאים לטעם שלך. מהמסורתי לייחודי, יש משהו לרצות את כולם. אז למה שלא תעשו הפסקה ותפנקו את עצמכם עם תה בוקר מגרה?

סוגים שונים של תה בוקר

ישנם סוגים רבים ושונים של תה בוקר שתוכלו לבחור מהם. אם אתם מחפשים כוס תה קלאסית, אז יש לכם מבחר רחב לבחירה. מתערובות תה שחור כמו אינגליש ארוחת בוקר וארל גריי ועד תה ירוק כמו יסמין וסנצ'ה, יש משהו לכולם. לשותי הקפה יש גם משקאות שונים על בסיס אספרסו, ביניהם קפוצ'ינו, לאטה ומקיאטו. אתה יכול גם להוסיף קצת מתיקות לתה הבוקר שלך עם מאפים או מאפינס. בין אם זה סקון טרי או פרוסת עוגה מפנקת, האפשרויות הן אינסופיות! ואל תשכחו על תה צמחים - אלה מציעים אלטרנטיבה נטולת קפאין שעדיין טעימה וארומטית.

כיצד לבחור את התה והפינוקים המושלמים

כשזה מגיע לבחירת התה המושלם לתה הבוקר שלך, יש כמה גורמים מרכזיים שיש לקחת בחשבון. ראשית, חשבו איזה סוג תה אתם מעדיפים. יש תה ירוק, תה שחור, תה צמחים ועוד רבים. לאחר מכן קחו בחשבון את פרופיל הטעמים - האם הוא פרחוני או אדמתי? חריף או מתוק? אתה יכול גם לבחור בתערובות נטולות קפאין או נטולות קפאין. לגבי פינוקים שילוו את התה שלך, אתה יכול ללכת עם משהו פשוט כמו ביסקוויט או משהו יותר משוכלל כמו עוגה או טארט. הבחירה בידיים שלך! רק ודא שכל מה שאתה בוחר משתלב היטב עם סוג התה שבחרת. עם העצות האלה בחשבון, אתה יכול להקים את חווית התה המושלמת של הבוקר תוך זמן קצר. אז למה לא לשבת ולהירגע בזמן שאתה נהנה מהפינוק המפתה הזה?

רעיונות להכנת תפריט תה ארוחות בוקר
שפריצר פטל-לימון

שפריצר פטל-לימון לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 153 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה מגיש 2 ועולה 94 סנט למנה. זה עובד היטב כמשקה זול מאוד. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש סודה קלאב, קוביות קרח, סוכר ומיץ לימון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap . עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים כוללים שפריצר אשכוליות תפוזים , קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל ועוגת שקדים עם קרם לימון קרד מאיר וג'לי פטל .

מנהטן צדפה צ'אודר

מנהטן Clam Chowder עשוי להיות רק המתכון האמריקאי שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מכילה 366 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . עבור $2.82 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם יש לכם מיץ צדפה בבקבוק, עגבניות משומרות, מלח ופלפל כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב וללא 30 דיאטות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. עם ציון ספונקולרי של 69% , המנה הזו מוצקה. נסה חמין צדפה קל , חמין צדפה ניו אינגלנד ורוטב צדפה קלאסי למתכונים דומים.

בטטות מסוכרות דרום

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו אובו לקופסת המתכונים שלך, בטטות מסוכרות דרום עשויות להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 447 קלוריות . תמורת 91 סנט למנה , תקבלו תוספת שמגישה 8. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. למתכון הזה של Allrecipes יש 346 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-25 דקות . אם יש לכם בטטה, קינמון טחון, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תבשיל בטטה אננס עם אגוזי פקאן מסוכרים , אגוזים מסוכרים וסלט ברי עם צנוברים מסוכרים .

וופל בטטה

וופל בטטה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 561 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -33 גרם שומן . מתכון זה מגיש 5. עבור $1.84 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך סוכר, מלח, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה טוב. מתכונים דומים הם כמה מתוק זה לזניה בטטה , וופל רימונים-נוטלה , וופל פלאפי .

מאהי מאהי עם סלסת נקטרינה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, שלמים 30 ומתכונים פסקטאריים לקופסת המתכונים שלך, מאהי מאהי עם סלסת נקטרינה עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 220 קלוריות , 32 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. עבור $5.91 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית מקסיקנית. תערובת של פלפל ג'לפנו, בצל, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מאהי-מהי עם רוטב צלפים לימון , סלסה של נקטרינות מנגו ו- Gateau De Mousse A La Nectarine .

חרוסת לפסח

החרוסת לפסח דורשת כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -7 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 498 קלוריות . מתכון זה מגיש 3. תמורת $2.6 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 308 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מבית Allrecipes דורש אגוזי מלך, קינמון טחון, דבש וסוכר. זה עובד היטב בתור מזנון די זול. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 80% , וזה מרהיב. ברים קסומים לפסח דומים מאוד למתכון הזה.

ברים ללא סוכר

ניתן להכין את המתכון לחטיפי סוכר ללא סוכר תוך כ-45 דקות . מתכון זה מגיש 20 ומחירו 26 סנט למנה. צופה בדמות שלך? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 121 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. לכו לחנות וקחו מרגרינה, תמרים, שזיפים מיובשים ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. מתכון זה אהוב על 17 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב בתור מתאמנות במחיר סביר מאוד. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 32% . הציון הזה לא כל כך מצטיין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פריכיות שומשום דבש ללא ביצים, ללא סוכר וללא קמח , חטיפי חלבון קלים, טבעיים לחלוטין , וחטיפי אגוזים טבעוניים של שוקולד .

טארט קרם פטל

טארט קרם פטל דורש כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 551 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -36 גרם שומן . תמורת $1.59 למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 2. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תמצית שקדים, חמאה, סוכר קונדיטורים ופטל. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה לא כל כך מצוין. קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל , טארט קוקוס שוקולד ו- Chavrie בצל אדום מקורמל דומים מאוד למתכון הזה.

תערובת רוטב ראנץ' תוצרת בית

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן ולקטו אובו לרפרטואר שלך, תערובת תוצרת בית עשויה להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 45 אגורות למנה , תקבלו מנה של 16. מנה אחת מכילה 95 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם מלח, מיונז, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . נסה סלט מיקס עוף ואביב עם רוטב אננס פיקנטי , תבשיל עוף תוצרת בית קינג ראנץ' , ועטיפת "עוף" באפלו עם צ'דר-ראנץ' ופלפלים קלויים למתכונים דומים.

לימונדת פטל מוטבעת

זקוק למשקה צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap ? לימונדת פטל נענע יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 7. אם יש לכם סוכר, מיץ לימון, פטל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מטבל יוגורט פטה נענע , מרק אפונה ותרד נענע וקאפקייקס פטל עם ציפוי פטל .

סרטונים להכנת תפריט תה בוקר בסגנון שונה
סקס לעבודה: העלות האמיתית של התה שלנו - סרט תיעודי של BBC Africa Eyeחקירה משותפת בין BBC Africa Eye ופנורמה חשפה התעללות מינית נרחבת בחוות המספקות ...
לחמניית מלאי טעימה 😋❤️ תה מדהים ☕️😍 בהיידראבאד ❤️ #youtubeshorts #shorts
מומחה תה מנחש תה זול לעומת יקר | נקודות מחיר | אפיתוריבפרק זה של 'נקודות מחיר', Epicurious מאתגר את מומחה התה, אמריק הארני מ-Harney & Sons לנחש איזה משני סוגי תה ...
ההיסטוריה של התה - Shunan Tengצפו בשיעור המלא: תה הוא המשקה השני הנצרך ביותר בעולם ...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות בוקר תה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות בוקר תה